4:04

16 декабря

межбанкпокупкапродажа
USD25.6225.64
EUR28.5928.61
RUB0.4050.406

Медик дал советы, как быстро прийти в себя при плохом самочувствии в жару

Медик дал советы, как быстро прийти в себя при плохом самочувствии в жару

В жаркую погоду значительно повышается риск обострения хронических болезней, приступов удушья и мигреней, потому специалисты настойчиво рекомендуют знать приемы оказания первой помощи.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

«Если вы неожиданно почувствуй головокружение, потемнело в глазах, стало тошнить, - скорее всего, это приступ дистонии.

Первым дело отойдите в тень, присядьте. Как только станет легче, пейте воду мелкими глотками и воспользуйтесь каким-то из доступных вспомогательных средств. Такие должны быть всегда под рукой. В частности, запаситесь салфетками с нашатырем, если вы склонны к плохому самочувствию в жару. При первых сигналах, - протрите ими виски (осторожно, чтобы не попасть в глаза) и подержите у носа на расстоянии 10-15 сантиметров»
, - советует врач.

При скачках давления, как можно скорее положите на голову мокрое полотенце. Лежите, протирая виски мокрым полотенцем либо кубиком льда. Если можете обойтись без таблеток, лучше в такую погоду ими не злоупотреблять.

«Привести себя или близкого в чувства поможет точечный массаж. Сильно массируйте достаточно точки под носом, одновременно две в уголках бровей у переносицы, потом – одновременно две точки на затылке, там где заканчивают расти волосы, с двух сторон от позвоночника.

Если стало неимоверно жарко и от этого начинает кружиться голова, купите бутылку ледяной воды и прикладывайте ее то к шее, то под колени. Тут находятся крупные артерии и вы быстро почувствуете облегчение. То же можно проделать, если завернуть в полотенце несколько кубиков льда»
, - посоветовала эксперт.

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Свежие новости

19:27
15 дек
В Украине начнут курсировать частные локомотивы
18:07
15 дек
Эксперт о внедрении частных СИЗО: не ясно, откуда Минюст возьмет 14 миллионов долларов на эти цели
16:32
15 дек
Электрокарам разрешат ездить по полосам для общественного транспорта
15:11
15 дек
Эксперт объяснил, почему гривна продолжает укрепляться
13:39
15 дек
С 2021 года мужчины и женщины будут выходить на пенсию в 60 лет - демограф
12:03
15 дек
Урожайність сої в Україні протягом 4 років залишається стабільною
10:36
15 дек
Укрзалізниця хоче зробити знижки при ранньому бронюванні квитків
09:04
15 дек
В Херсоне на две недели ограничат движение транспорта на улице Нефтяников
19:17
14 дек
В Україні запрацювала “гаряча лінія” для скарг
18:06
14 дек
Експорт зернових з України перевищив 26 млн т
16:27
14 дек
Рада введет запрет на звонки коллекторов по ночам и в выходные
15:04
14 дек
Минобразования хочет сократить количество вузов в Украине
13:24
14 дек
В Украине стимулирующие тарифы заработают с 2021 года – эксперт
11:57
14 дек
Люди, родившиеся в 1970-1980-х годах, ранее 65 лет на пенсию не выйдут - эксперт
10:30
14 дек
«Еда за год подорожала»: Новогодний стол обойдется украинцу в среднем от 3500 до 4000 гривен
09:03
14 дек
Эксперт: Низкое качество школьного обучения в Украине - это сигнал о неправильном векторе образовательной реформы
Больше новостей